젊게 살기위한 안면 맛사지 방법-레이디경향 자료-

쌩얼 미인은 아침 10분을 공략한다 Quick Morning Massage

레이디경향 | 기사입력 2007.07.18 10:15

여전히 식을 줄 모르는 쌩얼 열풍으로 인해 많은 사람들이 피부에 돈과 시간을 투자하고 있다.

아침마다 칙칙해진 피부와 부은 눈이 고민이라면 10분간의 마사지만으로 탄력 있는 피부와 작은 얼굴을 만들 수 있다.

마사지하기 전 필수 단계
우선 마사지하기 전 세안을 하고, 그후 화장솜을 이용해 화장수를 꼼꼼히 발라야 한다.

그리고 로션을 적당량 발라 마사지를 시작한다.

 메이크업 전 마사지는 두 번 씻는 번거로움을 덜기 위해 로션을 이용해 마사지하기 때문에

평상시보다는 많은 양의 로션을 바르는 것이 좋다.

 

 

 

1.눈 마사지
가장 먼저 시작할 부분은 눈. 검지와 중지를 이용해 눈 밑부터 시작해 양손을 코 방향으로 밀듯이 마사지하면서 눈 위로 올라간다. 눈 밑은 바깥에서 안쪽으로 마사지하는데 이는 눈 밑이 처지는 것을 막기 위함이다. 눈 밑이 처지면 주름이 생기기 쉽기 때문에 주의해야 한다. 눈 위를 마사지할 때는 안쪽에서 바깥으로 마사지하는데 안구에 자극이 있을 정도로 살짝 눌러주면 된다. 아침마다 부은 눈이 고민이라면 빠른 효과를 볼 수 있다. 3~5회 반복.

2.코 마사지
눈이 끝나면 양손을 콧등으로 옮겨 이마 쪽으로 가볍게 쓸어 올리면서 마사지한다. 양손을 번갈아 가면서 마사지하며 이마의 중심에서 바깥쪽으로 원을 그려가며 마사지한다. 이 과정도 3~5회 반복한다.

 

3.관자놀이 마사지
관자놀이는 얼굴 윤곽과 혈에 직접적인 영향이 있는 곳으로 피부가 맑아지고, 얼굴이 작아 보이게 하는 가장 중요한 부분이다. 관자놀이에 중지와 검지를 올려 바깥 방향으로 돌려주면서 마사지한다. 자극이 될 정도로 힘을 주면서 3회 반복한다.

4.광대뼈 마사지
관자놀이 마사지를 마치면 자연스럽게 광대뼈로 손을 옮겨 조금 강하게 얼굴 바깥 방향으로 원을 그리며 마사지한다. 광대뼈 마사지는 얼굴이 갸름해지는 데 효과적이다. 전체적으로 피부가 자극받을 수 있도록 강도를 높여 마사지하는 것이 좋다.

5.인중과 팔자주름 마사지
인중은 검지를 이용해 마사지하는데 손가락을 피부 위에 올려놓아 자극이 될 정도로 눌러준다. 3초 정도 눌렀다 힘을 빼는 동작을 3회 정도 반복한다. 그 뒤 검지를 그대로 코 옆의 팔자주름으로 옮겨 마사지한다. 주름 위에 검지손가락을 올려 아래로 당기는 느낌으로 자극을 주는 것이 포인트. 3초 정도 누르고 있다 힘을 푸는 동작을 3회 반복한다.

6.턱 근육 마사지
귀 밑의 턱 부분을 만져보면 턱뼈 위에 근육이 만져지는데 이 부위는 음식물을 씹거나 말을 많이 할 경우 특히 발달한다. 턱 근육이 발달하면 얼굴형이 사각이 될 수 있기 때문에 자주 풀어주는 것이 좋다. 힘을 주어 강하게 자극하면서 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 마사지한다. 5회 정도 마사지하면 얼굴이 작아지는 효과가 있다.

7. TIP
전체적인 순서는 눈 ­ 코 ­ 관자놀이 ­ 광대뼈 ­ 인중과 팔자주름 ­ 턱 근육이다. 순서대로 하는 것이 가장 자연스럽고 효과적이다. 또 밤낮으로 세안 후 잊어서는 안 되는 것이 목주름 관리. 목은 두 손을 번갈아 가며 밑에서 위로 쓸어 올리듯이 마사지한다. 혈액순환에도 도움이 되고 목주름을 완화시키면서 혈색 있는 목 피부를 만들어 준다.

8. 메이크업 아티스트 강현의 화장발 잘 받는 메이크업 노하우
강현은 한국과 일본에서 헤어와 메이크업 아티스트로 활동하면서 어떻게 해야 자연스러운 메이크업을 연출할 수 있는지에 대한 자신만의 노하우를 공개하고 있다. 피부가 건조해 메이크업이 뜨는 것 같아 기초 제품을 수십 가지 챙겨 바르는 사람들이 있다. 하지만 메이크업 전에는 스킨­로션­자외선차단제 순으로 가볍게 바르는 것이 가장 좋다.

너무 많은 종류의 화장품을 바르다 보면 화장이 밀리거나 떠 보일 수 있다. 또 어떤 사람들은 메이크업베이스를 사용하지 않고 다음 단계로 넘어가는데 메이크업베이스는 피붓결과 톤을 정리해주기 때문에 빠뜨리지 말고 꼭 발라야 한다. 제품을 바를 때는 손으로 바르는 것이 좋은데 체온 때문에 화장품이 더욱 자연스럽게 밀착되기 때문이다.

또 다크서클로 고민하는 사람이 많은데 이를 커버하기 위해서는 베이스와 파운데이션을 1:1로 섞어 가볍게 바른다. 이외에 피부톤보다 약간 밝은 파운데이션을 사용해 자연스럽게 커버할 수 있는데 너무 밝은 색을 바르면 역효과를 볼 수 있으므로 주의해야 한다

자연스러운 메이크업을 위한 추천제품

1 스트롭 크림

진줏빛 펄이 들어 있는 제품으로 빛을 받으면 더욱 화사한 피부톤을 연출한다. 피부 보습 효과도 뛰어나 화장 전 사용하면 자연스러운 메이크업을 연출할 수 있다. 4만1천원, MAC. 2 프랩 프라이머 SPF50 메이크업 전 바르면 화장이 밀리거나 뜨는 것을 방지하고 모공과 주름을 메우는 역할을 한다. 자외선 차단 효과와 베이스 기능도 함께한다. 4만3천원, MAC. 3 세크레 드 비 주름 완화와 화사한 피부톤과 부드러운 피붓결을 위한 마사지 크림으로 피부 면역력을 증가시키고 자연적인 방어 기능을 극대화한다. 38만원, 랑콤. 4 닥터 필 굿 스킨케어뿐만 아니라 모공과 미세한 주름을 메워주어 실크처럼 부드러운 피부를 표현한다. 메이크업 전 바르면 효과가 뛰어나다. 4만2천원, 베네피트. 5 크리스트 마린 퍼밍 아이 트리트먼트 지중해 해안의 크리스트 마린과 해조류 추출물이 눈가 피부 탄력을 개선하고 부기를 제거하며 다크서클에 효과적이다. 6만2천원, 키엘. 6 트윈 볼 롤러 얼굴 마사지할 때 약한 강도로 두들기면 혈액순환에 도움이 되어 맑은 피부를 유지할 수 있다. 9천5백원, 더 바디샵. 7 라지 머슬 롤러 얼굴 윤곽을 중심으로 밀어주거나 몸 전체를 두드리면서 근육을 풀어주는 마사지 기구. 혈액순환과 피로 해소로 탱탱한 피부를 만들어준다. 1만3천9백원, 더 바디샵.

■제품 / MAC(02-3440-2762)·랑콤(02-3497-9684)·더 바디샵(02-759-0722)·베네피트(02-3438-9680)·키엘(02-3497-9823) ■도움말 / 강현(메이크업 아티스트) ■ 일러스트 / 정세은 ■ 모델 / 진설 ■진행 / 정수현 기자 ■ 사진 / 박형주