수명을 연장 하는법!! 수명 연장시키는 4가지 방법 담배 끊고 운동하고 술 적당히 마시고 하루 5차례 채소, 과일을 먹으면 수명을 평균 14년 연장할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학 연구팀은 1993-1997년 사이에 건강한 영국남녀 2만여명(45-79세)을 대상으로 생활습관을 조사하고 과일과 채소 섭취량의 표지.. ■ 건강 백과사전 2008.01.09