[스크랩] 인라인스케이트 동계훈련 아래 자료는 본트사에서 제시하는 지상훈련 총 3세션 중에서 필요한 항목만 추렸습니다. 자료 출처 : 본트사의 LAND TRAINING (off-skate) 주 2회 실시하는 것을 가정해서 첫째날과 둘째날에 걸쳐 과정을 나누었습니다. 첫째날은 둘째날에 비교해서 난이도가 비교적 약하게 구성했습니다. 첫째날 과정 오리걸.. ■ 스타 이야기 2008.03.06