건강장수 10대 식품 10대 장수식품은 어떤것일까? 사과: 매일 사과 하나씩을 먹으면 치매에 걸릴 확률을 대폭 낮출수 있다. 사과는 소염작용이 있을뿐만 아니라 암세포 확장을 막을수 있으며 비타민과 광물질을 많이 함유하고 있어 인체의 면역력을 제고하고 심장혈관 기능을 개선할수 있다. 어류: 주로 심장기능에 유익.. ■ 건강 백과사전 2009.04.02
[스크랩] 몸을 치유하는 건강 식재료 ♣ 내 몸의 독소를 없애는 습관, 그 시작은 건강한 아침! 태초부터 인류의 가장 큰 욕망 중 하나는 불로장생일 것이다. 갖가지 불로장생에 관한 이야기 중 고대로부터 지금까지 가장 많이 회자되는 것은 아마도 진시황이 찾았던 블로초일 것이다. 과연 불로초의 정체는 무엇일까? 오랜 세월 불로장생에.. ■ 건강 백과사전 2007.12.21