[스크랩] 임팩트 (2)

 

임팩트 (2) - 하체의 움직임이 핵심



임팩트에 있어서 중요한 사항들은 아마도 수백가지가 넘을 것이다. 하지만 정말 세심한
관찰이 필요한 부분은 따지고 보면 몇가지 안된다.


그 첫번째는 하체에 해당되는데 이는 파워를 만들어내는데 직결된 사항이다.
우선 오른발
뒷굼치를 자세히 살펴 보자. 정면(그림1)에서 보나 측면(그림2)에서 보나
오른발
뒷굼치는 완전히 지면에서 떨어져 있다. 즉 오른발에는 체중이 거의 실려있지 않
다.
이는 강력한 체중이동을 했다는 증거이며, 90% 정도의 체중이 왼쪽 다리에
실리며 임팩트를
이루는 것이다.




특히 [그림2]는 오른팔과 힙턴 (hip turn)이 주도하는 강력한 다운스윙을 보여준다.
즉, 양 무릎 사이에 빨간색으로 표시된 공간이 보일정도로 오른발 뒷굼치가 지면에서
떨어지며 힙턴이 이루어지고 있다. 만약 [사진1]의 왼쪽처럼 임팩트 순간 오른발이 지면에
그대로 붙어 있다면 체중이동을 제대로 하지 못한 것이며 이는 비거리가 줄고
방향에도 문제를 일으킬 수 밖에 없다.

둘째, 두 무릎이 체중이동을 이끌어주기 위해 과감히 왼쪽으로 이동하게 된다는 사실이다.
따라서 [그림2]처럼 힙이 상체보다 먼저 왼쪽으로 이동할 수 있게 되며,
동시에 강력한 회전을 하기 때문에 왼무릎이 오른무릎보다 더 안쪽에 있게 된다.

 

 

출처 : 가을날에..

글쓴이 : 지여니0909 원글보기

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