[스크랩] 눈 젊게 유지하는 10계명 눈 젊게 유지하는 10계명 설탕·담배는 멀리하고, 결명자는 친구처럼… 1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다. 2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. 칼슘이 모자라면 .. ■ 건강 백과사전 2008.06.28
초대형산삼 희귀한 초대형 ‘산삼’ 채취돼 --> 1억원 이상 호가할 5구3쌍대 초대형 산삼, 거품 뺀 가격은 아직 미정 [데일리안 대전·충남 김창견 기자] ◇ 줄기가 3쌍대로 무게만도 250g이나 나가는 희귀한 초대형 산삼. ⓒ한서심마니산삼협회 희귀한 초대형 산삼이 채취돼 화제가 되고 있다. 이 초대형 희귀 산삼은.. ■ 건강 백과사전 2008.06.25
[스크랩] 그림으로 보는 산삼의 나이 (1) 산삼의 나이 가.잎의 모양에 따른 판단 1) 개갑 산삼이던 인삼이던 씨가 떨어지면 그표피가 두꺼워 싹이 트는데 시간이 걸린다. 그 표피가 열리는 것을 개갑 이라 하며 인삼은 모래에 씨를 심고 인공적으로 물을 주어 개갑 시키므로 2~3개월 걸리지만 산삼의 씨가 땅에 떨어져 개갑하기 까지는 1년에서 .. ■ 건강 백과사전 2008.06.24
[스크랩] 그림으로 보는 산삼의 나이 (2) 위 그림은 오랫동안 성장한 산삼의 모습을 이해 하기 쉽도록 그림으로 설명한 것이다. 오래된산삼은 1차몸통이 형성된후 성장을 계속하다가 30년이 지나면 2차 몸통이 생기는 경우 가 있으며 뇌두에는 턱수 (일종의잔뿌리) 가 생기고 몸통 에는 가락지 (황취) 가 생기는데 이 것은 성장이 반복되면서 몸.. ■ 건강 백과사전 2008.06.24
세계3대, 의약품 세계의 3대 의약품... 세계의 3대 의약품이라 함은 인류의 역사에서 의학의 발전에 획기적인 역할을 한 세 가지 의약품으로 모르핀, 아스피린, 페니실린을 들 수 있습니다. 이 세가지 의약품이 어떻게 인류에게 공헌을 하였는지 살펴보겠습니다. 1. 모르핀(Morphine) 아편의 주 성분인 알칼로이드(alkaloid)로 .. ■ 건강 백과사전 2008.06.21
음식 종류별 혈당 수치 음식 종류별 혈당지수 GI수치 혈당지수(GI지수: Glycemic Index) 구분 <두류/해주류> <설탕/과자/음료> <곡류 / 빵 /면> 내용 채에 거른 팥소 80 으깬 팥소 78 두부 부침 46 팥 45 완두콩 45 유부 43 두부 42 연두부 42 비지 35 청국장 33 된장 33 콩 30 풋콩 30 캐슈너트(인도땅콩) 29 아몬드 25 두유 23 피스타치.. ■ 건강 백과사전 2008.06.03
[스크랩] 솔잎의 효능 솔잎의 효능 [건강상식] 솔잎으로 건강을 글쓴이: 대추방맹이 08.04.21 07:23 http://cafe.daum.net/gpfworld/EIC6/249570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 1.솔잎으로 건강을 솔잎의 상대약효는 심장강화,고혈압강화,자양강정 등을 들수있다. 솔잎을 먹으면 적혈구가 증가하기 때문에 빈혈에도 좋구,모세혈관을 강하.. ■ 건강 백과사전 2008.05.26
젊어지는 비결(펌글) 칫솔·치실질 챙기면 6년, 많이 웃으면 8년 젊어진다 기사입력 2008-05-20 14:25 [쿠키 건강] 최근 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 방법과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수를 제시했다. 그는 생물학적 건강 상태가 주민등록상 ‘달력나이’.. ■ 건강 백과사전 2008.05.20
아로마 테라피 일상 속의 파티프렌즈로 돌아온 이다도시의 생활 제안 <행복한 이기주의자가 사랑받는다 - 아로마 테라피> 여자가 서른 살이 지나면 가장 신경을 써야 할 것이 바로 건강이에요. 자기 자신이 원하는 게 뭔지 주의 깊게 듣고 들어주도록 노력해야 하죠. 때론 ‘당신만의 인생’을 즐기세요. 종일 잠.. ■ 건강 백과사전 2008.05.04
[스크랩] 매일 먹으면 좋은 식품 12가지 매일 먹으면 좋은 식품 12가지 건강은 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다 많은 삶들이 건강하게 올 살기 위해서 보약이나 각종 건강식품에 의존하는 경우가 많다. 그러나 건강은 우리가 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다. 매일 차리는 식탁이지만 최소한 이정도만 지킨다면 건강하게 오래 살 수 있.. ■ 건강 백과사전 2008.04.15