2022 기술경영의 미래를 함께하는 사람들

깨끗한 몸과 마음으로 올 한해를 시작해보는 건 어떨까요? 내 몸속의 묵은 때를 깨끗이 씻어내고 새로운 활력과 신선한 기운을 불어넣어 보는 건 어떨까요? 그래서 이번호 특집은 내 몸속 청소법입니다. 우리가 먹고 마시면서 대책없이 우리 몸속으로 밀어넣었던 각종 오염물질, 화학첨가제, 그리고 ..

< ♣ 매실을 알면 건강이 보여요!’ 매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 ..

잣나무 (식물) [과송]:겉씨식물인 소나무과(―科 Pinaceae)에 속하는 상록 교목. 잣나무 /잣나무(Pinus koraiensis) 잣나무 /잣, 경기도 가평군의 잣 키는 30m에 이르며 줄기의 지름은 1m에 달한다. 수피(樹皮)는 암갈색이며 갈라진다. 잎은 5장씩 모여 달리는데, 뒷면에 하얀 기공선이 있어 연한 초록색을 띠며, 가..

- 건강 정보 여름철 눈병, 알아야 막는다 질병관리본부 하절기 유행성 눈병 주의보 발령 [쿠키 건강] 하절기에 흔하게 유행하는 안과 질환인 유행성 눈병이 최근 빠른 증가세를 보이고 있어 정부당국에서 주의를 요구하고 나섰다. 지난 26일 질병관리본부에 따르면 전국 80개 의료기관을 대상으로 한 안..

다리가 붓는 가장 큰 이유는 신체내에서 수분이 원활하게 순화되어 있지 않기 때문이다. 수분은 인체내에서 영양소와 산소를 운반하면서 정맥이나 임파액안으로 원활하게 움직이게 하는데 그 기능이 제대로 일어나지 못하면 세포 내에 수분이 쌓이게 되어 다리가 붓게 되는 것이다. 체내 수분이 제대..

사람에 따라 다르지만 대사기능이 떨어지면 제독의 능력 또한 떨어져 몸속에 많은 독소가 쌓이게 되어 이상증상이 나타납니다. 이러 저러한 고통이 찾아와 병원에 가서 검사를 해보면 뚜렷한 병명이 나오지 않아 꾀병으로 취급당하게 되지만 받은 고통은 해결 방법이 없습니다. 그리고 복부에는 지방..

1. 올바른 식사 곡물 50%, 채소/과일 35%, 동물식 15%- 좋은 물 기상시 500cc, 아침/점심 후 2시간 후 각각 500cc- 올바른 배설 - 올바른 호흡법 - 적당한 운동 : 격렬한 운동 피함 - 충분한 휴식. 수면 - 웃음과 행복감 2. 몸속의 다섯 가지 흐름 혈액, 림프, 위장, 오줌, 호흡, 기의 흐름 원활해야만 됨. 3. 엔자임(효..

'이 안주' 없이 술 마시지 마세요 '최고의 술 안주 7'' 좋은 술 안주란 첫째 자극적이지 않아야 하며, 둘째 수분 함량이 많아야 하며, 셋째 비타민과 무기질 함량이 높아야 하며, 넷째 칼로리가 적어야 하며, 다섯째 기름기가 적어야 한다. 맵고 짠 안주는 위를 자극할 뿐 아니라 위와 식도 사이에 있는 괄..

젊음의 묘약, 고구마! 일본 최대의 고구마 산지이자 대표적인 장수촌 가고시마 - 이곳에서는 고구마를 이용한 다양한 식품을 볼 수 있다. 음료와 술, 빵과 과자, 아이스크림까지 - 가고시마 사람들에게는 고구마를 이용한 건강법이 생활 깊숙이 자리하고 있다. 고구마는 비타민A, C, E와 칼륨, 섬유소 등 ..

현재 알레르기의 치료 방법으로 약물치료법과 자연치유법이 있으며 자연치유법에는 회피요법과 체질개선법으로 나눌 수 있습니다. 약물치료법을 감작저감법이라고 하는 데, 알레젠을 처음에는 알레르기가 일어나지 않도록 소량을 주사하고 점점 주사량을 많이 하여 알레르기가 일어나지 않도록 하..